SATURASI OKSIGEN NORMAL DAN CARA MENGUKURNYA

Saturasi Oksigen Normal dan Cara Mengukurnya

Saturasi oksigen normal adalah hal penting yang harus diketahui, terutama saat pandemi Covid-19. Sebab, penurunan saturasi oksigen banyak dialami oleh pasien Covid-19. 

Lantas, apa itu saturasi oksigen dan berapa saturasi oksigen normal? Saturasi oksigen adalah parameter penting untuk menentukan kadar oksigen di dalam darah.  Dikutip dari News Medical Life Sciences, saturasi oksigen mengukur persentase oksihemoglobin (hemoglobin yang terikat oksigen) dalam darah, dan direpresentasikan sebagai saturasi oksigen arteri (SaO2) dan saturasi oksigen vena (SvO2).  

Saturasi oksigen normal SaO2 untuk orang dewasa adalah 95 – 100%. Nilai yang lebih rendah dari 90% dianggap saturasi oksigen rendah, yang membutuhkan pasokan oksigen eksternal

CARA MENGUKUR SATURASI OKSIGEN

Pengukuran saturasi oksigen sangat penting bagi pasien dengan kondisi kesehatan yang dapat menurunkan kadar oksigen dalam darah.  Kondisi tersebut antara lain penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), asma, pneumonia, kanker paru-paru, anemia, gagal jantung, serangan jantung, dan gangguan kardiopulmoner lainnya. 

Ada dua cara untuk mengukur saturasi oksigen yakni dengan oximeter dan analisis gas darah.  Metode yang paling umum untuk mengukur saturasi oksigen adalah oximeter. Oximeter adalah metode yang mudah dan tanpa rasa sakit.  

Alat pengukur saturasi oksigen ini berbentuk klip yang ditempatkan di ujung jari tangan atau daun telinga. Kemudian, saturasi oksigen diukur menggunakan sinar inframerah yang diserap oleh darah.  

Sementara, analisis gas darah adalah cara lain untuk mengukur saturasi oksigen dengan mengukur tingkat oksigen dan karbon dioksida dalam darah. Hasil analisis gas darah lebih akurat dibandingkan oximeter karena dilakukan di rumah sakit dan dikerjakan oleh tenaga medis profesional.  

Untuk mengukur saturasi oksigen, darah dapat dikumpulkan dari pergelangan tangan (analisis gas darah arteri) atau daun telinga (analisis gas darah kapiler).  Analisis gas darah terutama digunakan untuk menentukan apakah paru-paru berfungsi penuh untuk pertukaran oksigen dan karbon dioksida secara efektif. 

Apa yang terjadi ketika saturasi oksigen turun? 

Saturasi oksigen yang lebih rendah dari normal didefinisikan sebagai hipoksemia. Hipoksemia dapat diakibatkan oleh komplikasi kardiopulmoner, sleep apnea, obat-obatan tertentu, dan berada di ketinggian.  Gejala hipoksemia yang paling umum termasuk sakit kepala, detak jantung cepat, batuk, sesak napas, napas berbunyi, kebingungan, dan kebiruan pada kulit dan selaput lendir (sianosis). Sianosis adalah kondisi patologis yang ditandai dengan saturasi oksigen yang sangat rendah. Ada dua jenis sianosis yakni sianosis sentral dan sianosis perifer. 

Pada sianosis sentral, tingkat saturasi oksigen turun di bawah 85%, yang menyebabkan munculnya rona kebiruan yang terlihat di seluruh kulit dan mukosa.  Pada sianosis perifer, yang umumnya terjadi karena peningkatan pengambilan oksigen oleh jaringan perifer, rona kebiruan hanya muncul pada bagian tubuh perifer, seperti tangan dan kaki.  

Penyebab paling umum dari sianosis perifer termasuk stasis vena atau paparan dingin yang ekstrim. 

Bagaimana cara meningkatkan saturasi oksigen yang rendah? 

Pada penurunan saturasi oksigen normal di titik kritis, harus ditangani dengan tambahan oksigen eksternal. Namun, untuk kondisi ringan hingga sedang, ada cara alami untuk meningkatkan tingkat saturasi oksigen darah.  

Misalnya, latihan fisik setiap hari dapat meningkatkan kapasitas paru-paru untuk pertukaran gas dan mencegah hipoksemia.  Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai rutinitas olahraga atau menerapkan perubahan dalam rutinitas olahraga sehari-hari. 

Makan makanan yang sehat dan seimbang juga dapat membantu meningkatkan saturasi oksigen darah.  Sebab, kekurangan zat besi adalah salah satu penyebab utama saturasi oksigen rendah. Makan makanan yang kaya zat besi, seperti daging, ikan, kacang merah, lentil, dan kacang mete, dapat membantu.

Cefotaxim

Cefotaxim adalah obat antibiotik untuk mengobati berbagai macam penyakit infeksi bakteri. Beberapa penyakit infeksi yang bisa diatasi oleh obat ini adalah pneumonia, infeksi saluran kemih, kencing nanah, meningitis, peritonitis, atau osteomielitis (infeksi pada tulang).

Cefotaxim termasuk dalam golongan antibiotik sefalosporin yang bekerja dengan cara membunuh bakteri dan menghambat pertumbuhannya. Selain mengobati infeksi bakteri, cefotaxime juga bisa mencegah infeksi pada luka operasi. Perlu diketahui, obat ini tidak dapat digunakan untuk mengobati infeksi karena virus, seperti flu.

Cefotaxim hanya tersedia dalam bentuk suntik. Obat ini hanya boleh diberikan oleh dokter atau petugas medis di bawah pengawasan dokter.

Merek dagang cefotaxim: Biocef, Cefotaxime, Cepofion, Clatax, Fobet, Goforan, Kalfoxim, Procefa, Simexim

Apa Itu Cefotaxim

Golongan	Obat resep
Kategori	Antibiotik sefalosporin
Manfaat	Menangani infeksi bakteri dan mencegah infeksi luka operasi
Digunakan oleh	Dewasa dan anak-anak
Cefotaxim untuk ibu hamil dan menyusui	Kategori B: Studi pada binatang percobaan tidak memperlihatkan adanya risiko terhadap janin, tetapi belum ada studi terkontrol pada wanita hamil. Cefotaxim dapat terserap ke dalam ASI. Bagi ibu menyusui, konsultasikan dulu kepada dokter sebelum menggunakan obat ini.
Bentuk obat	Suntik

Peringatan Sebelum Menggunakan Cefotaxim

Cefotaxim hanya boleh digunakan sesuai resep dokter. Sebelum menggunakan cefotaxim, Anda perlu memperhatikan beberapa hal berikut:

• Jangan menggunakan cefotaxime jika Anda alergi terhadap obat ini atau obat golongan sefalosporin lain, seperticeftriaxone. Beri tahu dokter jika Anda alergi terhadap obat golongan penisilin.
• Beri tahu dokter jika Anda pernah atau sedang menderita kelainan darah, gangguan sumsum tulang, diare, gangguan irama jantung, penyakit liver,diabetes, gagal jantung, kolitis, atau penyakit ginjal.
• Beri tahu dokter jika Anda berencana melakukan vaksinasi dengan vaksin hidup, seperti vaksin tifoid, selama menjalani pengobatan dengan cefotaxim, karena obat ini dapat mengurangi efektivitas vaksin tersebut.
• Beri tahu dokter bahwa Anda sedang menjalani pengobatan dengan cefotaxim, sebelum menjalani operasi, termasuk operasi gigi.
• Beri tahu dokter jika Anda sedang mengonsumsi obat, suplemen, atau produk herbal tertentu.
• Beri tahu dokter jika Anda sedang hamil, berencana untuk hamil, atau sedang menyusui.
• Segera temui dokter jika Anda mengalami reaksi alergi obat, efek samping yang serius, atau overdosis setelah menggunakan cefotaxim.

Dosis dan Aturan Pakai Cefotaxim

Cefotaxim akan disuntikkan melalui otot (intramuskular/IM) atau pembuluh darah (intravena/IV) oleh dokter atau petugas medis di bawah pengawasan dokter. Berikut ini adalah dosis umum penggunaan cefotaxim:

Kondisi: Gonore

• Dewasa: 0,5–1 gram, dosis tunggal yang diberikan secara IM, atau IV dengan suntikan perlahan selama 3–5 menit, atau melalui infus selama 20–60 menit.

Kondisi: Infeksi tulang dan otot, sistem saraf pusat, area kelamin, panggul, perut, saluran pernapasan, atau infeksi kulit

• Dewasa: 1–2 gram tiap 8–12 jam, tergantung dari tingkat keparahan infeksi. Suntikan dapat diberikan IM, atau IV dengan suntikan perlahan selama 3–5, atau melalui infus selama 20–60 menit. Dosis maksimal adalah 12 gram per hari.
• Anak-anak usia 0–1 minggu: 50 mg/kgBB, tiap 12 jam, dengan suntikan IV.
• Anak-anak usia ˃1–4 minggu: 50 mg/kgBB, tiap 8 jam, dengan suntikan IV.
• Anak-anak usia 1 bulan hingga 12 tahundengan berat badan <50 kg: 50–180 mg/kgBB, dibagi dalam 4–6 kali pemberian, dengan suntikan IV/IM.

Kondisi: Sepsis

• Dewasa: 6–8 gram per hari, dibagi dalam 3–4 kali pemberian. Dapat diberikan sekaligus melalui otot, melalui pembuluh darah secara perlahan selama 3–5 menit, atau melalui infus selama 20–60 menit.

Kondisi: Pencegahan infeksi luka operasi

• Dewasa: 1 gram, 30–90 menit sebelum tindakan operasi. Dapat diberikan sekaligus melalui otot, secara perlahan selama 3–5 menit melalui pembuluh darah, atau selama 20–60 menit melalui infus.
• Dewasa: Untuk operasi caesar, suntikan sebanyak 1 gram akan dilakukan setelah tali pusat dijepit, disusul dengan 2 suntikan melalui otot atau pembuluh darah, 6–12 jam setelahnya.

Cara Menggunakan Cefotaxim dengan Benar

Cefotaxim akan diberikan langsung oleh dokteratau petugas medis di bawah pengawasan dokter. Kondisi pasien akan dipantau oleh dokter tes darah secara berkala, untuk mengetahui perkembangan penyakit dan efektivitas obat.

Interaksi Cefotaxim dengan Obat Lain

Cefotaxim dapat menimbulkan interaksi obat berupa peningkatan efek toksik pada ginjal jika digunakan bersama obat golonganaminoglikosida atau diuretik. Selain itu, kadar cefotaxim dalam darah juga dapat meningkat jika digunakan bersama probenecid.

Efek Samping dan Bahaya Cefotaxim

Beberapa efek samping yang mungkin timbul setelah menggunakan cefotaxim adalah:

• Nyeri atau benkak di area yang disuntik
• Diare
• Mual atau muntah

Konsultasikan dengan dokter jika efek samping di atas tidak segera mereda atau semakin memberat. Anda perlu segera ke dokter jika mengalami reaksi alergi obat atau efek samping yang lebih serius, seperti:

• Diare parah dengan feses bercampur darah
• Sakit atau kram perut yang berat
• Denyut jantung cepat atau tidak teratur
• Mudah memar
• Mual atau muntah yang berat, penyakit kuning, atau hilang nafsu makan
• Kejang, lelah yang tidak biasa, kebingungan

Ciprofloxacin

Siprofloksasin atau ciprofloxacin adalah antibiotik untuk mengatasi berbagai jenis infeksi bakteri. Obat ini tersedia dalam bentuk tablet, suntikan, dan tetes mata.

Obat ciprofloxacin mengandung bahan aktif ciprofloxacin Hcl yang memiliki cara kerja menghentikan pertumbuhan bakteri. Oleh karena itu, obat ini bukan digunakan untuk mengobati infeksi yang disebabkan virus, seperti common cold (batuk pilek biasa) atau flu.

Beberapa jenis infeksi bakteri yang dapat diobati dengan ciprofloxacin adalah infeksi saluran pernapasan, infeksi saluran kemih, diare, infeksi menular seksual, anthraks, serta infeksi lain di bagian kulit, tulang, sendi, perut, dan mata.

Merek dagang ciprofloxacin: Baquinor Forte, Bufacipro, Ciprofloxacin Hcl, Quinobiotic, Tequinol, Ciproxin, Phaproxin, Ciflos, Cylowam, Kifarox, Bimaflox, Bernoflox, Interflox, Meflosin, Cifloxan.

Apa Itu Ciprofloxacin

Golongan	Antibiotik jenis quinolone
Kategori	Obat resep
Manfaat	Untuk mengobati berbagai jenis infeksi bakteri
Dikonsumsi oleh	Dewasa dan anak-anak berusia di atas 1 tahun
Kategori kehamilan dan menyusui	Kategori C: Studi pada binatang percobaan memperlihatkan adanya efek samping terhadap janin, namun belum ada studi terkontrol pada wanita hamil. Obat hanya boleh digunakan jika besarnya manfaat yang diharapkan melebihi besarnya risiko terhadap janin. Ciprofloxacin terserap ke dalam ASI. Bila Anda sedang menyusui, jangan menggunakan obat ini tanpa memberi tahu dokter.
Bentuk obat	Tablet, kapsul, cairan infus, tetes mata

Peringatan Sebelum Menggunakan Ciprofloxacin

• Harap berhati-hari dan beri tahu dokter jika sedang menderita gangguan jantung,myasthenia gravis, hipokalemia, gangguan tulang dan sendi, gangguan saraf, serta gangguan mental.
• Beri tahu dokter jika memiliki riwayat diabetes, hipertensi, kejang, cedera kepala, penyakit liver, dan penyakit ginjal.
• Ciprofloxacin dapat menyebabkan pusing atau mengantuk. Hindari melakukan kegiatan yang membutuhkan fokus penuh, seperti mengemudikan kendaraan atau mengoperasikan mesin.
• Beri tahu dokter jika berencana melakukan vaksinasi. Ciprofloxacin dapat menghambat efektivitas vaksin tertentu, terutama vaksin tifoid.
• Penggunaan ciprofloxacin pada lansia sebaiknya dilakukan secara hati-hati, karena meningkatkan risiko terjadinya gangguan jantung dan kerusakan pembuluh darah.
• Hindari minuman yang mengandung kafein selama mengonsumsi ciprofloxacin, karena dapat menimbulkan efek samping jantung berdebar, sulit tidur, dan gangguan kecemasan.
• Segera hubungi dokter jika terjadi reaksialergi atau overdosis setelah menggunakan ciprofloxacin.

Dosis dan Aturan Pakai Ciprofloxacin

Pemberian dosis ciprofloxacin disesuaikan dengan kondisi penderita dan respons tubuh terhadap pengobatan. Berikut penjelasan mengenai dosis dan aturan pakai ciprofloxacin:

Kondisi: anthrax

• Tablet/kapsul
  Dewasa: 500 mg, 2 kali sehari, selama 60 hari.
  Anak-anak: 10-15 mg/kgBB, dosis maksimal 500 mg per kali pemberian, selama 60 hari.

• Suntikan
  Dewasa: 400 mg, 2 kali sehari melalui infus. Obat diberikan selama 60 hari.

Kondisi: infeksi saluran pernapasan dan infeksi kulit

• Tablet/kapsul

Dewasa: 500-750 mg, 2 kali sehari, selama 7-14 hari.

TIROID

Apa Itu Kelenjar Tiroid

Hormon merupakan salah satu komponen utama yang tidak pernah lepas untuk mendukung seluruh fungsi di dalam tubuh. Selain dari otak, salah satu tempat produksi hormon lainnya yakni kelenjar tiroid yang terletak di leher. Kelenjar tiroid memproduksi hormon yang berguna untuk seluruh proses di dalam tubuh. Supaya lebih paham, selami lebih dalam mengenai kelenjar penting yang satu ini, yuk!

Apa itu kelenjar tiroid?

Kelenjar tiroid adalah kelenjar kecil berbentuk kupu-kupu yang terletak di bagian pangkal leher, tepatnya di bawah jakun dan di atas tulang dada. Kelenjar tiroid bertugas untuk menghasilkan hormon. Melalui hormon yang dihasilkannya, kelenjar tiroid berguna untuk hampir semua proses metabolisme dalam tubuh.

Selain itu, kelenjar tiroid juga mengatur energi dalam tubuh, suhu tubuh, dan pertumbuhan jaringan tubuh. Hormon yang dihasilkan kelenjar tiroid ini juga memengaruhi kerja organ tubuh lainnya seperti jantung, pencernaan, otot, dan sistem saraf.

Masalah pada kelenjar tiroid mengakibatkan penyakit

Sama halnya seperti berbagai organ lain di dalam tubuh, kerja kelenjar tiroid bisa terganggu sehingga menimbulkan masalah. Gangguan tersebut terjadi ketika adanya ketidakseimbangan hormon tiroid di dalam tubuh Anda, yang kemudian menimbulkanpenyakit tiroid.

Penyakit tiroid muncul ketika terjadi gangguan pada kelenjar tiroid di leher saat memproduksi hormon. Ya, terkadang produksi hormon yang dihasilkan oleh kelenjar satu ini bisa menjadi kurang aktif (hipotiroid) sehingga tidak cukup dalam menghasilkan hormon. Atau sebaliknya, kelenjar ini bisa terlalu aktif (hipertiroid) sehingga terlalu banyak menghasilkan hormon.

Alhasil, jika kondisi ini tidak segera diatasi dengan benar tentu bisa menimbulkan pembengkakan kelenjar tiroid di leher. Meski bisa dialami oleh siapa pun, tapi penyakit yang menyerang kelenjar tiroid ini lebih umum dialami oleh para kaum hawa ketimbang pria.

Efek dari penyakit tiroid dapat membuat Anda merasa tidak nyaman. Hanya saja, sebagian besar kondisi akibat gangguan kelenjar tiroid ini dapat diatasi dengan baik jika didiagnosis dan dirawat dengan benar.

Penyebab penyakit tiroid

Penyakit tiroid secara umum disebabkan oleh produksi hormon yang dihasilkan kelenjar ini tidak memadai untuk bekerja sesuai fungsinya.

Ketika kelenjar tiroid di leher Anda tidak menghasilkan cukup hormon, keseimbangan reaksi kimia dalam tubuh Anda dapat terganggu. Ada beberapa penyebab yang mendasarinya, termasuk penyakit autoimun, pengobatan untuk hipertiroidisme, terapi radiasi, operasi tiroid dan obat-obatan tertentu.

Hormon yang dihasilkan oleh kelenjar tiroid adalah triiodothyronine (T3) dan tiroksin (T4). Kedua hormon ini memiliki dampak yang sangat besar pada kesehatan dan memengaruhi semua aspek metabolisme Anda.

Hormon yang dihasilkan oleh kelenjar tiroid di leher juga bertugas dalam mengatur penggunaan lemak dan karbohidrat dalam tubuh, membantu mengendalikan suhu tubuh Anda, memengaruhi denyut jantung Anda, dan membantu mengatur produksi protein.

Penyakit tiroid juga dapat disebabkan oleh infeksi, seperti virus atau bakteri, yang bekerja dengan cara yang sama seperti antibodi. Akibatnya, infeksi virus maupun bakteri tersebut akan menyebabkan kelenjar tiroid mengalami peradangan.

Di sisi lain, obat-obatan seperti interferon dan amiodarone juga diketahui dapat menyebabkan kerusakan pada sel-sel tiroid sehingga menyebabkan penyakit tiroid.

Selain itu, kelenjar tiroid yang menghasilkan hormon lebih banyak atau terlalu aktif (hipertiroidisme) umumnya disebabkan oleh penyakit Graves, gondok multinoduler toksik, adenoma toksik, dan berbagai penyakit lainnya.

Apa gejala penyakit tiroid?

Ada berbagai gejala penyakit tiroid tergantung dari penyebab awalnya, yakni:

Hipertiroid

Gejala penyakit kelenjar tiroid akibat hipertiroid terbagi menjadi dua yaitu gejala umum dan gejala spesifik terhadap organ tubuh di mana hormon ini bekerja.

Gejala umum dari hipertiroid yaitu tidak tahan terhadap udara panas, mudah lelah, leher membesar, penurunan berat badan, sering lapar, sering buang air besar.

Sementara, gejala spesifik dari hipertiroid antara lain:

• Sistem pencernaan: banyak makan, haus, muntah, sulit menelan, pembesaran limfa.
• Sistem reproduksi: gangguan siklus haid, penurunan libido, kemandulan, ginekomastia pada laki-laki.
• Kulit: keringat berlebihan, kulit basah, rambut rontok.
• Psikis dan saraf: labil, mudah tersinggung, sulit tidur, tangan gemetar.
• Jantung: jantung berdebar-debar, gangguan irama jantung, hipertensi, gagal jantung.
• Sistem otot dan tulang: mudah lelah, nyeri tulang, osteoporosis.

Pada hipertiroid yang disebabkan oleh penyakit Graves, biasanya ditemukan gejala lain, seperti pembengkakan di tulang kering kaki, bola mata yang menonjol, penurunan penglihatan, penglihatan ganda dan luka di kornea mata.

Hipotiroid

Gejala penyakit hipotiroid bisa bervariasi, tergantung pada tingkat keparahannya. Namun, secara umum gejala hipotiroid cenderung berkembang perlahan, sering kali selama beberapa tahun.

Awalnya mungkin Anda tidak menyadari gejala hipotiroid, seperti kelelahan dan kenaikan berat badan. Namun, semakin lama kondisi ini akan membuat proses metabolisme Anda terus melambat. Jika ini terjadi, Anda akan semakin merasakan gejala yang lebih jelas.

Gejala hipotiroid mungkin termasuk kelelahan, lebih sensitif terhadap udara dingin, sembelit, kulit kering, wajah membengkak, suara serak, otot melemah, kadar kolesterol meningkat, nyeri otot, kekakuan, sendi membengkak atau kaku, periode menstruasi tidak teratur dan terasa lebih berat, rambut menipis, denyut jantung melambat, depresi, datau gangguan memori.

Jika hipotiroid tidak diobati, tanda dan gejala akan semakin parah. Stimulasi kelenjar tiroid untuk melepaskan lebih banyak hormon dapat menyebabkan kelenjar tiroid membengkak (gondok).

Selain itu, Adna juga akan menjadi pelupa, lambat dalam berpikir, atau merasa stres.

Hipotiroid yang berkelanjutan, atau dikenal sebagai myxedema, jarang terjadi, tetapi ketika kondisi ini terjadi dapat mengancam jiwa. Gejalanya termasuk tekanan darah rendah, penurunan pernapasan, penurunan suhu tubuh, lambat dalam merespon dan bahkan koma. Dalam kasus yang ekstrim, myxedema bisa berakibat fatal.

Pembengkakan kelenjar tiroid

Pembengkakan kelenjar tiroid di leher atau dikenal dengan gondok, biasanya tidak menimbulkan rasa nyeri. Gejala gondok lainnya tergantung dari penyakit tiroid yang menjadi penyebabnya. Entah itu hipotiroid atau hipertiroid.

Ciri-ciri kelenjar tiroid yang membengkak karena hipotiroid, antara lain:

• Lemas
• Berat badan bertambah dengan nafsu makan yang menurun
• Tidak tahan dingin
• Kulit kering dan rambut rontok
• Sering merasa ngantuk
• Sembelit (susah buang air besar)
• Emosi tidak stabil dan sering lupa
• Fungsi penglihatan menurun
• Fungsi pendengaran menurun

Sementara, ciri-ciri kelenjar tiroid yang membengkak karena hipertiroid antara lain:

• Berat badan menurun
• Tidak tahan panas
• Perasaan cemas
• Sering merasa deg-degan
• Tremor (getaran anggota tubuh tanpa disadari, biasanya paling jelas terlihat pada tangan)
• Hiperaktif

Pada gondok, untuk mengetahui apakah ditemukan kondisi hipotiroid atau hipertiroid, dibutuhkan pemeriksaan lanjutan untuk memeriksa kadar hormon yang dihasilkan kelenjar tiroid di leher. Gondok membutuhkan penanganan medis, mulai dari minum obat kelenjar tiroid sampai dengan tindakan operasi. Gondok tidak bisa hilang dengan sendirinya.

Beda pembengkakan kelenjar tiroid dan kelenjar getah bening

Benjolan di leher biasanya disebabkan oleh pembengkakan kelenjar tiroid di leher dankelenjar getah bening. Namun, bagaimana membedakan benjolan antara kedua pembengkakan tersebut?

Pembengkakan kelenjar tiroid

Pembengkakan kelenjar tiroid adalah benjolan yang biasanya padat atau berisi cairan. Umumnya benjolan kelenjar tiroid di leher disebabkan oleh beberapa faktor, yaitu:

• Kekurangan yodium
• Pertumbuhan jaringan tiroid yang berlebihan
• Kista tiroid
• Kanker tiroid
• Peradangan kronis tiroid (tiroiditis)

Benjolan yang diakibatkan oleh pembesaran kelenjar tiroid biasanya terletak di bagian tengah leher, seperti jakun pada pria. Umumnya bentuknya kecil dan tidak terasa jika disentuh karena letaknya yang berada di dalam jaringan tiroid atau terletak sangat dalam di kelenjar.

Ciri khas benjolan kelenjar tiroid yakni bergerak seiring dengan proses menelan. Hal ini dikarenakan kelenjar menempel pada tulang rawan yang berfungsi untuk menelan. Pergerakan benjolan umumnya dari bawah ke atas.

Pembengkakan kelenjar getah bening

Kelenjar getah bening adalah bagian dari sistem kekebalan tubuh yang membantu tubuh melawan benda asing. Masuknya benda asing tersebut berisiko menganggu kesehatan tubuh, seperti virus atau bakteri. Selain itu, kelenjar getah bening juga menyediakan sel darah putih untuk melawan virus atau bakteri tersebut.

Benjolan di leher akibat kelenjar getah bening biasanya terjadi akibat infeksi bakteri atau virus tertentu. Biasanya pembengkakan terjadi di dekat bagian tubuh yang terinfeksi. Misalnya, pembengkakan yang terjadi di leher biasanya disebabkan oleh infeksi tenggorokan.

Selain itu, pembengakakan di kelenjar getah bening juga bisa disebabkan oleh penyakit autoimun, seperti lupus, rheumatoid arthritis, serta kanker.

Kondisi lain yang juga bisa menyebabkan pembengkakan kelenjar getah bening adalah cedera, atau penggunaan obat-obatan tertentu seperti dilantin (obat pencegahan malaria).

Selain di leher, pembengkakan kelenjar getah bening bisa juga muncul di selangkangan, ketiak, di bawah rahang, dan di belakang telinga.

Benjolan yang diakibatkan oleh pembengkakan kelenjar getah bening biasanya terletak di sisi kanan atau kiri leher. Biasanya berukuran seperti kacang polong atau kacang merah, bahkan lebih besar. Umumnya benjolan ini cukup terlihat dari luar dan terasa jika diraba.

Selain itu, gejala lain yang mungkin terjadi adalah pilek, sakit tenggorokan, sakit telinga, demam, dan kelelahan.

Benjolan kelenjar getah bening di leher muncul akibat kondisi tertentu seperti:

• Radang tenggorokan
• Campak
• Infeksi telinga
• Infeksi gigi
• TBC
• Sipilis
• Toksoplasma
• Limfoma (kanker getah bening)

Segera periksakan ke dokter apabila Anda juga mengalami gejala berikut ini:

• Benjolan tidak hilang meski sudah berminggu-minggu
• Sulit bernapas
• Berkeringat di malam hari
• Penurunan berat badan
• Kelemahan atau kehilangan rasa di sekitar pembengkakan
• Pilihan pengobatan untuk penyakit tiroid

Pengobatan untuk penyakit kelenjar tiroid

Berikut adalah berbagai pilihan pengobatan untuk mengatasi penyakit kelenjar tiroid:

Hipotiroid

Hipotiroid adalah kondisi seumur hidup. Bagi banyak orang, obat kelenjar tiroid dapat membantu mengurangi atau meringankan gejala.

Hipotiroid dapat diobati dengan menggunakan levothyroxine (Levothroid, Levoxyl). Ini adalah obat kelenjar tiroid sintetis dari hormon T4 yang meniru kerja hormon tiroid yang biasanya dihasilkan oleh tubuh Anda.

Obat ini dirancang untuk mengembalikan kadar hormon tiroid yang seimbang ke darah Anda. Setelah kadar hormon sudah normal, gejala hipotiroid cenderung menghilang atau setidaknya menjadi jauh lebih mudah dikelola.

Setelah Anda memulai perawatan, dibutuhkan beberapa minggu sebelum Anda mulai merasa lega. Anda akan memerlukan tes darah lanjutan untuk memantau kemajuan Anda. Anda dan dokter Anda akan bekerja sama untuk menemukan dosis dan rencana perawatan yang paling baik untuk mengatasi gejala Anda.

Dalam kebanyakan kasus, orang dengan hipotiroid harus tetap menjalani pengobatan ini seumur hidup mereka. Namun, Anda tidak akan terus menggunakan dosis yang sama. Untuk memastikan obat kelenjar tiroid Anda masih berfungsi dengan benar, dokter Anda harus menguji kadar TSH (thyroid-stimulating hormone) Anda setiap tahun.

Jika kadar darah menunjukkan obat tidak berfungsi sebagaimana mestinya, dokter akan menyesuaikan dosis sampai keseimbangan hormon Anda tercapai.

Efek samping dari pengobatan ini jarang terjadi. Namun, jika terlalu banyak penggunaan hormon tiroid, mungkin Anda akan mengalami pusing, jantung berdebar-debar, dan kesulitan tidur.

Wanita hamil mungkin memerlukan peningkatan penggantian tiroid mereka hingga 50 persen. Dibutuhkan sekitar 4 sampai 6 minggu untuk efek dari dosis awal atau perubahan dosis dapat terlihat dalam tes laboratorium.

Hipertiroid

Hipertiroidisme dapat diobati dengan yodium (yodium radioaktif), obat anti-tiroid atau operasi (tiroidektomi). Juga, dengan melakukan perubahan pola makan.

Yodium radioaktif

Pengobatan ini dapat menghancurkan bagian dari kelenjar tiroid dan mengendalikan gejala hipertiroid. Tingkat yodium radioaktif yang digunakan pada pengobatan ini cukup rendah, sehingga Anda tidak perlu khawatir akan merusak seluruh tubuh Anda.

Kelebihan dari pengobatan ini adalah cepat dan mudah dilakukan serta angka kekambuhan yang rendah. Kekurangannya adalah kekambuhan hipertiroid sebesar 50 persen dapat terjadi setelah terapi.

Pengobatan ini tidak dianjurkan pada ibu hamil, atau yang merencanakan kehamilan dalam 6 bulan ke depan. Karena dapat merusak perkembangan kelenjar tiroid janin.

Selain itu, pasien dapat menggunakan obat anti-tiroid agar hipertiroid dapat dikendalikan dalam waktu 6 minggu sampai 3 bulan.

Obat anti-tiroid

Obat kelenjar tidroid untuk mengendalikan hipertiroid adalah tirostatika. Obat antitiroid ini berfungsi untuk menghambat sintesis hormon tiroid dan menekan efek autoimun.

Pemberian obat ini awalnya dalam dosis terbesar atau sesuai klinis, kemudian diturunkan sampai dosis terendah di mana hormon tiroid masih dalam batas normal.

Efek samping dari obat ini adalah ruam di kulit, gatal, alergi, nyeri otot dan nyeri sendi.

Contoh obat anti-tiroid antara lain propiltiourasil (PTU), metimazol, karbimazol.

Operasi tiroid (tiroidektomi)

Pembedahan tiroid dapat dilakukan secara total atau sebagian. Operasi tiroid diperlukan jika mengalami hal berikut ini:

• Hipertiroid yang parah pada anak.
• Tidak sembuh dengan yodium radioaktif, obat anti-tiroid atau obat kelenjar tiroid lainnya, dan perawatan lainnya.
• Pembengkakan kelenjar tiroid menyebabkan mata bengkak parah.
• Pembengkakan menyebabkan masalah pernapasan atau sulit menelan.
• Memerlukan kesembuhan yang cepat seperti ibu hamil, ibu yang merencanakan kehamilan dalam 6 bulan atau orang dengan penyakit jantung yang tidak stabil.

Obat kelenjar tiroid lain yang diberikan untuk hipertiroidisme adalah beta-blocker. Obat ini berfungsi untuk mengurangi gejala hipertiroid seperti jantung berdebar, tangan gemetar dan lainnya. Contoh obat ini adalah propranolol dan metoprolol.

Diet untuk hipertiroid

Orang-orang yang memiliki beberapa ciri-ciri kelenjar tiroid yang mengalami pembengkakan akibat hipertiroid bisa diatasi dengan melakukan diet sehat.

Diet sehat untuk hipertiroid dilakukan dengan mengonsumsi makanan tinggi kalsium (brokoli, kacang almond, ikan, okra); makanan tinggi vitamin D (ikan sarden, minyak ikan cod, ikan salmon, ikan tuna, dan jamur); makanan tinggi magnesium (cokelat hitam, kacang almond, kacang mete, biji-bijian); serta makanan mengandung selenium (jamur, beras merah, kuaci, ikan sarden).

Hipertiroidisme menyebabkan kalsium sulit diserap dalam tubuh. Bila tidak ada kalsium, tulang jadi rentan rapuh dan berisiko osteoporosis bisa menyebabkan tulang rapuh dan osteoporosis.

Vitamin D dapat membantu tubuh menyerap kalsium dari makanan dengan lebih mudah. Anda juga bisa mendapatkan asupan vitamin D untuk tubuh dengan cara berjemur di pagi hari. Karena sebagian besar vitamin D dibuat di kulit melalui penyerapan sinar matahari.

Subscribe channel youtube kami:

GROBOGAN BLACK METAL

HINDARI KEBIASAAN INI AGAR KITA SELALU HAPPY

Ada istilah yang sering kita dengar, bahwa kebahagiaan bukan hadir dari orang lain melainkan dari diri sendiri. Istilah itu memang ada benarnya, ada beberapa hal yang harus kita hindari untuk membahagiakan diri kita sendiri.

Apa saja kebiasaan yang harusnya kita hindari agar kita tetap bisa bahagia, simak ulasan CNBC Indonesia seperti yang dikutip oleh Beautynesia.

Sering Overthinking

Kebiasaan overthinking atau terlalu memikirkan sesuatu secara berlebihan hanya akan membuat seseorang semakin jauh dari kebahagiaan. Buanglah kekhawatiran yang berlebihan, baik itu karena terlalu memikirkan omongan orang lain, terus mengingat hal buruk di masa lalu, atau mengkhawatirkan masa depan. Perbanyaklah bersyukur, jauhi tuntutan untuk menjadi sempurna, dan sibukkan diri dengan kegiatan yang positif.

Seseorang yang tidak mau menerima perubahan maka ia akan sulit untuk berkembang. Ia merasa begitu nyaman dengan zona amannya. Takut dengan tantangan ke depan dan tidak mau mengambil resiko.Tidak Mau Menerima Perubahan

Padahal perubahan merupakan hal yang tidak bisa dihindari dalam hidup. Menutup diri dan tidak mau menerima perubahan hanya akan membuat seseorang menjadi tidak bahagia. Jika selama ini kamu masih takut menerima perubahan dalam hidupmu, maka kamu tidak akan pernah maju. Karena itu, mulailah untuk menerima perubahan yang ada.

Sering Mengeluh

Selama masih hidup di dunia ini, tentu akan ada berbagai masalah yang terus dihadapi. Sebagai manusia biasa, mungkin kamu akan mengeluhdengan permasalahan yang ada. Akan tetapi jika kamu sering mengeluh, bahkan terhadap masalah kecil sekali pun, maka kamu akan sulit untuk bahagia.

Ketika kamu sedang dihadapi masalah, fokuslah pada solusinya. Bukan dengan asik memikirkan masalah yang ada, yang dimana hal tersebut hanya akan membuatmu susah sendiri dan mudah mengeluh.

Salah satu kebiasaan yang membuat tidak bahagia adalah sifat iri terhadap kehidupan orang lain. Memandang bahwa kehidupan orang lain selalu penuh kebahagiaan dibandingkan kehidupan diri sendiri.Selalu Iri dengan Kehidupan Orang Lain

Sifat iri bisa membuat seseorang menjadi kurang bersyukur terhadap nikmat yang telah ia miliki. Karena itu, fokuslah terhadap apa telah kamu miliki. Semakin kamu bersyukur, semakin kamu bahagia.

Sering Menunda Sesuatu

Sering dianggap sepele, namun kebiasaan sering menunda sesuatu juga bisa ikut menunda kebahagiaanmu. Entah itu menunda pekerjaan, membereskan rumah, menunda mandi atau menunda hal-hal penting lainnya meski terlihat sederhana.

Dengan bersegera melakukan sesuatu tersebut dan tidak menundanya, itu artinya kamu sudah membebaskan diri dari tekanan atau beban yang sedang ada padamu. Jadi, kamu akan lebih rileks dan tenang setelah melakukan itu semua.

*MUDAHNYA AMWAY ITU SEPERTI APA???*

*MUDAHNYA AMWAY ITU SEPERTI APA???*

*1. Apa enaknya join Amway?*

Tidak ada enaknya, jika enak anda sudah join, bukan Amway nya yang penting, Amway hanya alat bantu yang kami pilih karena sudah terbukti bisa membantu mencapai kehidupan berpenghasilan pasif 100.000.000/bulan di Indonesia. Jika diperhatikan semua materi di kami hanya sebatas memiliki tujuan merubah pola pikir. Menjalankan Amway akan merubah pendirian yang salah selama ini tentang bekerja keras mencari uang.

*2. Apa nanti saya harus belanja setiap bulan?*

Tidak usah belanja Kalau tidak butuh belanja, tidak ada kewajiban belanja di Amway, anda tidak harus belanja untuk dapat bonus. 

*3. Masa iya, lalu bagaimana dapat Bonusnya bonus dari mana, apa ini Money game?*

Tentu tidak, anda mendapatkan bonus jika anda memiliki omset grup memenuhi kualifikasi meskipun anda tidak belanja sama sekali. 

*4. Kualifikasinya seperti apa?*

3% jika omset grup 350rb PV atau 3,5jt

6% jika omset grup 1.000.000 Pv atau 10jt

dan seterusnya hingga bonus 21% dengan omset sesuai kualifikasinya

_"ini belanja total grup per bulannya yang sudah anda bangun, bukan dari belanja anda sendiri"_

*5. Bagaimana bisa orang belanja segitu banyak?*

Anda tidak perlu belanja sebanyak itu, cukup beli yang anda butuhkan, perlengkapan mandi misalnya tadinya beli di X Mart pindah beli di Amway teman anda akan mengikuti Anda beli di sana juga, akhirnya terakumulasi lah belanja anda dan teman anda menjadi kualifikasi bonus itu.

*6. Bagaimana nantinya kalau tidak ada yang belanja?*

Tentunya tidak mendapatkan bonus, jika tidak ada yang belanja dan anda mendapatkan bonus ini lah Money game, dimana anda mendapatkan uang dari orang baru yang daftar dengan membayar sejumlah uang tertentu, menyenangkan bagi yang dapat tapi itu tidak berkah karena memanfaatkan kesulitan orang lain yang memiliki asa dan harapan untuk hidup lebih baik. Anda mendzolimi orang lain, pasti hidup anda akan sulit.

*7. Apa kami harus bayar 100.000 untuk join kami tidak punya uang?*

Tidak harus, sekarang kebetulan sudah ada Program pendaftaran gratis tanpa biaya, daftar saja Program  *PELANGGAN AMWAY PRIORITAS* silahkan menghubungi admin..!!!

*8. Resiko apa yang akan saya terima kalau menjalankan Amway?*

Anda akan dianggap gila oleh teman anda yang sekarang sampai anda berhasil membuktikan berhasil di Amway, dikira menjalankan bisnis yang tidak jelas dan bisa jadi dianggap sudah bangkrut seperti saya dulu.

Apa ada pertanyaan yang  lain? Silahkan japri Admin kami...diskusikan..!!! *Jadikanlah Kesulitan dan Keraguan  Menjadi  Amway yang mudah*..💪

Salam sukses dari kami🙏

_*Sigit dan Wati*_

BATU EMPEDU, PENGERTIAN GEJALA DAN PENGOBATANNYA

Pengertian Batu Empedu

Penyakit batu empedu atau cholelithiasisadalah kondisi yang ditandai dengan sakit perut mendadak akibat terbentuknya batu di dalam kantung empedu. Penyakit batu empedu juga bisa terjadi di saluran empedu.

Kantung empedu adalah organ berukuran kecil yang terletak di bawah organ hati. Organ ini mampu memproduksi dan menyimpan cairan empedu yang berperan penting dalam proses pencernaan, termasuk mencerna kolesterol yang terkandung di dalam makanan yang dikonsumsi. Sebagian besar batu empedu berasal dari endapan kolesterol yang akhirnya mengeras dan membentuk batu.

Sebagian besar cholelithiasis (kolelitiasis) bersifat ringan dan tidak membutuhkan penanganan di rumah sakit. Namun jika batu empedu menyumbat saluran empedu, upaya penanganan perlu segera dilakukan untuk mencegah komplikasi.

Gejala Batu Empedu

Kondisi penyakit batu empedu atau kolelitiasis yang ringan jarang menimbulkan gejala. Penderitanya mulai dapat merasakan gejala jika saluran empedu tersumbat akibat pengendapan batu empedu.

Gejala utama batu empedu adalah nyeri secara mendadak di bagian kanan atas atau tengah perut. Sakit perut juga dapat disertai dengan gejala lain, seperti mual, muntah, hilang nafsu makan, urine berwarna gelap, sakit maag, dan diare.

Segera periksakan diri ke dokter jika Anda mengalami gejala di atas atau gejala yang muncul disertai demam, menggigil, mata dan kulit berwarna kuning, atau sakit perut berlangsung hingga lebih dari 8 jam.

Penyebab Terbentuknya Batu Empedu

Batu empedu diduga muncul akibat endapan kolesterol dan bilirubin yang menumpuk di dalam kantung empedu. Penumpukan terjadi ketika cairan empedu tidak mampu melarutkan kolesterol dan bilirubin berlebih yang dihasilkan hati.

Beberapa faktor juga dapat memengaruhi seseorang terkena batu empedu, seperti faktor usia, jenis kelamin, keturunan, pola makan tidak sehat, diet yang terlalu ketat, dan kondisi medis tertentu.

Diagnosis Batu Empedu

Proses diagnosis batu empedu diawali dengan pemeriksaan gejala dan fisik. Selanjutnya, dokter akan melakukan tes pemindaian untuk menentukan tingkat keparahan batu empedu yang dialami pasien.

Jenis tes pemindaian yang dilakukan meliputiUSG perut, CT scan, MRI, dan endoscopic retrograde cholangio-pancreatography (ERCP). Terkadang, tes darah juga dilakukan untuk mendeteksi penyakit yang disebabkan oleh batu empedu.

Pengobatan Batu Empedu

Jika batu empedu berukuran kecil dan tidak menimbulkan gejala, maka penanganan secara medis tidak diperlukan. Namun apabila penderita merasakan gejala sakit perut yang muncul secara tiba-tiba, maka tindakan pengobatan perlu segera dilakukan.

Metode pengobatan batu empedu meliputi operasi pengangkatan kantung empedu (kolesistektomi) atau konsumsi obat. Meski demikian, penggunaan obat jarang dilakukan karena kurang efektif dalam mengobati batu empedu.

Komplikasi Batu Empedu

Kolelitiasis jarang menimbulkan komplikasi, namun komplikasi dapat terjadi jika tindakan pengobatan tidak tepat. Komplikasi itu meliputi kolesistitis akut, cholangitis,pankreatitis akut, pseudokista pankreas atausepsis.

Pencegahan Batu Empedu

Kolelitiasis dapat dicegah dengan menjalanipola makan sehat dan seimbang. Konsumsilahmakanan tinggi serat dan hindari makanan bersantan, berminyak, berbumbu kacang, atau mengandung mentega.

Selain itu, upaya pencegahan batu empedu juga dapat dilakukan dengan membatasi konsumsi alkohol, berolahraga secara teratur, perbanyak konsumsi cairan, dan hindari diet yang terlalu ketat.

Mengatasi Batu Empedu, Perlu Operasi atau Tidak?

Batu empedu adalah endapan cairan empedu yang mengeras di kandung empedu. Metodepengobatan untuk mengatasi batu empeduberbeda-beda, tergantung pada gejala, jenis batu empedu, dan lokasinya.

Sampai saat ini, belum diketahui penyebab dari terbentuknya batu empedu, tetapi terdapat beberapa faktor yang membuat seseorang berisiko menderita batu empedu. Wanita, terutama wanita hamil, lebih sering mengalami batu empedu dibanding pria. Selain itu, kegemukan juga meningkatkan risiko terbentuknya batu empedu.

Jumlah batu empedu yang dimiliki penderita bervariasi, bisa hanya satu, bisa juga beberapa buah. Ukurannya pun bermacam-macam, mulai dari sekecil butiran pasir hingga sebesar bola golf.

YApa Gejala Kemunculan Batu Empedu?

Batu empedu awalnya tidak menyebabkan tanda atau gejala. Namun jika batu empedu bergeser ke saluran empedu dan menyebabkan penyumbatan, penderita akan merasakan nyeri di perut. Ciri-ciri nyeri perut yang disebabkan oleh batu empedu adalah:

• Sakit di perut bagian kanan atas dan ulu hati, yang muncul tiba-tiba dan bertambah parah dengan cepat.
• Sakit menjalar ke punggung di antara tulang belikat dan bahu kanan.
• Sakit bisa terasa sangat parah, hingga membuat penderitanya tidak bisa duduk diam atau menemukan posisi yang nyaman.

Di samping nyeri perut, gejala lain yang juga bisa muncul adalah:

• Demam
• Menggigil
• Mual dan muntah
• Penyakit kuning

Bila Anda mengalami gejala-gejala tersebut, segeralah berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan melakukan berbagai pemeriksaan, sepertiUSG perut, CT scan, MRI, atau ERCP, untuk melihat keberadaan batu empedu. Tes darah juga dapat dilakukan untuk melihat komplikasi yang timbul dari penyakit batu empedu.

Kapan Operasi Batu Empedu Diperlukan?

Pengobatan untuk penyakit batu empedu akan disesuaikan dengan kondisi penderita. Untuk penyakit batu empedu yang tidak menimbulkan gejala, sering kali tidak diperlukan operasi pengangkatan kantung empedu.

Hanya sepertiga dari seluruh penderita penyakit batu empedu tanpa gejala yang akhirnya memerlukan operasi. Hal ini menunjukkan bahwa batu empedu sebenarnya tidak perlu dikhawatirkan jika memang tidak menimbulkan keluhan atau gejala.

Operasi dilakukan bila penyakit batu empedu sudah menimbulkan gejala. Tindakan yang dilakukan dokter bedah saat operasi adalah pengangkatan kantung empedu. Dokter bisa melakukan operasi pengangkatan kantung empedu dengan laparoskopi, maupun dengan pembedahan terbuka, yaitu melalui sayatan pada dinding perut.

Pengangkatan kantung empedu tidak memengaruhi kemampuan seseorang untuk mencerna makanan, tetapi terkadang bisa menyebabkan diare.

Pengobatan Batu Empedu Selain dengan Operasi

Selain dengan operasi, batu empedu juga bisa diatasi dengan:

Obat asam ursodeoksikolat

Obat asam ursodeoksikolat dapat membantu melarutkan batu empedu, tetapi membutuhkan waktu beberapa bulan dan harus dipantau setiap bulan. Meski demikian, obat asam ursodeoksikolat memiliki beberapa kekurangan, yaitu hanya bisa mengatasi batu yang ukurannya kecil dan batu yang terbentuk dari kolesterol. Selain itu, batu empedu juga dapat kambuh.

Extracorporeal shockwave lithotripsy(ESWL)

ESWL merupakan pengobatan dengan gelombang kejut untuk memecah batu empedu. Kekurangan dari metode ini adalah hanya efektif untuk batu empedu tunggal yang diameternya kurang dari 2 cm. Selain itu, efektivitas ESWL dalam menghancurkan batu empedu juga belum sepenuhnya jelas, sehingga dokter biasanya lebih merekomendasikan operasi.

Kesimpulannya, ketika batu empedu menimbulkan gejala, maka pilihan penanganannya adalah operasi pengangkatan kantung empedu. Ada alternatif pengobatan lain dengan obat dan tindakan ESWL, tetapi perlu diingat bahwa batu empedu dapat muncul kembali bila kantung empedu tidak diangkat.

Ditulis oleh:

dr. Sonny Seputra, M.Ked.Klin, SpB
(Dokter Spesialis Bedah)

Inilah 5 Jus untuk Penderita Asam Lambung

Jus untuk Asam Lambung – Akhir-akhir ini, cukup banyak orang yang mengeluh asam lambungnya naik. Sekilas, asam lambung yang naik hampir mirip dengan maag, namun pada asam lambung naik ini tidak ada luka seperti maag. Hanya saja, kondisi ini cukup mengganggu aktivitas kita sehari-hari.

Seseorang yang menderita asam lambungnaik akan susah untuk makan dan minum. Selain itu, penderita juga merasakan adanya nyeri atau sesak pada daerah kerongkongan hingga dada. Maka dari itu, gejalanya sendiri memang mirip dengan maag.

Penyebab Asam Lambung Naik

Kondisi asam lambung yang naik ini tentu saja ada penyebabnya. Beberapa faktor tersebut adalah sebagai berikut.

• Usia.
• Stres.
• Efek samping penggunaan obat-obatan.
• Merokok.
• Makanan dan minuman tertentu.

Jus untuk Penderita Asam Lambung

Adapun minuman yang tepat pada penderita asam lambung naik adalah jus sayuran maupun buah-buahan. Beberapa jus yang bisa direkomendasikan pada penderita asam lambung naik adalah sebagai berikut.

1. Jus wortel

Khasiat yang tinggi pada jus wortel sangat baik untuk penderita asam lambung naik. Selain banyak mengandung vitamin A, pada jus wortel juga banyak sekali komponen alkali alami yang dapat menetralkan asam lambung berlebihan.

Jus wortel juga memiliki banyak gizi yang sangat baik untuk membuat tubuh menjadi lebih sehat. Contohnya pada mata, wortel sangat terkenal dapat menyehatkan mata kita. untuk dapat memenuhi kebutuhan gizi setiap hari, sebaiknya kamu minum jus wortel 2 kali dalam sehari.

2. Jus pepaya

Jus selanjutnya adalah pepaya. Buah yang satu ini memiliki banyak vitamin yang baik untuk tubuh. Di dalam pepaya, terdapat vitamin seperti enzim, kalium, mineral, folat, asam amino, dan berbagai serat pangan untuk tubuh.

Kandungan enzim di dalam pepaya juga memiliki khasiat untuk mencerna makanan. Di dalam enzim tersebut dapat mengendalikan asam lambung. Agar manfaatnya bisa didapatkan lebih banyak, bisa dibuatkan menjadi jus.

3. Jus mentimun

Sayuran mentimun juga bisa digunakan untuk meredakan asam lambung. Mentimun mempunyai lemak yang cukup rendah. Selain itu, serat di dalam mentimun juga sangat baik untuk pencernaan di dalam lambung.

Keunggulan mentimun ini juga bisa mengurangi rasa sakit ketika asam lambung naik. Maka dari itu, cara terbaik mengonsumsi mentimun adalah dibuat menjadi jus.

4. Jus alpukat

Buah alpukat sering dijadikan jus oleh beberapa orang. Selain rasanya yang enak, jus alpukat juga sangat baik untuk kamu yang menderita asam lambung. Hal tersebut dikarenakan alpukat memiliki kandungan yang cukup banyak, mulai dari vitamin A hingga vitamin E.

Manfaat vitamin tersebut adalah dapat mempercepat penyembuhan luka, khususnya pada bagian dinding lambung. Oleh sebab itu, alpukat bisa digunakan untuk meredakan asam lambung yang naik.

5. Jus apel

Buah apel merupakan salah satu buah yang sangat populer di dunia. Salah satu kandungan di dalam apel bisa meredakan asam lambung yang naik pada tubuh kita. Memang, apel sendiri ada yang memiliki rasa manis dan ada juga yang asam. Akan tetapi, asam pada apel justru bisa menetralkan asam lambung.

Bahkan, di dalam apel memiliki enzim khusus sehingga dapat mengendalikan produksi asam lambung yang berlebihan pada tubuh. Jika kita mengonsumsi jus apel, maka dapat mengatasi ketidaknyamanan akibat asam lambung. Bahkan, jauh lebih baik jika disajikan dalam keadaan dingin.

Itulah beberapa jus yang sangat pas untuk penderita asam lambung. Semoga artikel ini dapat memberikan banyak manfaat. Jangan lupa, jaga selalu kesehatan lambung kamu, ya!

NAMA HARI, NAMA PASARAN DAN HARI HARI BESAR DI BULAN MEI

Nama hari:

minggu

senin

selasa

rabu

kamis

jumat

sabtu

 Nama pasaran:

1 legi 

2 pahing 

3 pon 

4 wage 

5 kliwon 

6 legi 

7 pahing 

8 pon 

9 wage 

10 kliwon 

11 legi 

12 pahing 

13 pon 

14 wage 

15 kliwon 

16 legi 

17 pahing 

18 pon 

19 wage 

20 kliwon 

21 legi 

22 pahing 

23 pon 

24 wage 

25 kliwon 

26 legi 

27 pahing 

28 pon 

29 wage 

30 kliwon 

31 legi 

1. Hari Peringatan Pembebasan Irian Barat 1 mei 

2. Hari Pendidikan Nasional 2 mei 

3. Hari Bangga Buatan Indonesia 5 mei 

4. Hari Lembaga Sosial Desa (LSD) 5 mei 

5. Hari POM TNI 11 mei 

6. Hari Korps Resimen Mahadjaya / Jayakarta (Menwa Jayakarta) 15 mei 

7. Hari Wanadri 16 mei 

8. Hari Buku Nasional 17 mei 

9. Hari Korps Cacat Veteran Indonesia 19 mei 

10. Hari Bakti Dokter Nasional 20 mei 

Hari Kebangkitan Nasional 20 mei 

11. Hari Peringatan Reformasi 21 mei 

12. Hari Penyu Dunia 23 mei 

13. Hari Keluarga 29 mei 

14. Hari Memberi 30 mei 

15. Hari Anti Tembakau Dunia 31 mei

COLOKAN AUDIO LAPTOP TIDAK BERFUNGSI (EARPHONE OR AUDIO JACK NOT WORKING)

 

Laptop merupakan salah satu tools yang sering kita gunakan. Muncul nya device lain seperti smartphone dan tablet belum bisa menggeser fungsi laptop sebagai device yang produktif terutama dalam hal ketik-mengetik. Keinginan untuk terus produktif memaksa untuk terus mengkondisikan laptop dalam keadaan sebagaimana kondisi terakhir saya gunakan. Jendela-jendela file saya biarkan berserakan didalam layar laptop kemudian masuk kedalam mode sleep hingga tak jarang berlanjut ke mode hibernate. Bagaikan manusia yang terus berfikir, bahkan berfikir dalam tidurnya, seluruh sistem dalam laptop terus aktif sehingga berefek pada umur komponen laptop. Dulu saat menggunakan hardisk internal dengan 5400 rpm, dengan perlakuan yang saya jabarkan di awal, laptop sering sekali mengalami malfungsi hingga crush. Namun, semenjak menggunakan SSD (solid state drive) yang kecepatan dan tulisnya jauh diatas hardisk biasa, kendala failure atau malfungsi pada laptop menjadi berkurang dan bahkan hampir tidak pernah saya temukan.

Problem

Berdasarkan pada habit pemakaian laptop yang saya gunakan, masalah muncul di bagian yang tidak saya sangka-sangka. Colokan audio atau audio jack dari laptop tiba-tiba menjadi tidak berfungsi.

Praduga

Dugaan awal saya tuju pada earphone yang rusak, coba mengganti dengan earphone lain dan perangkat speaker eksternal, tetap tidak dapat bekerja. Saat saya menggunakan speaker internal laptop, suara keluar tanpa masalah. Maka, kemudian dugaan saya tuju pada driver audio yang bermasalah.

Perbaikan 1

Buka Device Manager (ketik “device manager” di bagian search windows). Pilih Audio inputs and outputs >> klik kanan di Speakers >> uninstall >> muncul konfirmasi uninstall >> OK.Pada toolbars device manager, klik Action >> Scan for hardware changesKemudian periksa Speakers dibagian audio inputs and outputs yang sudah kamu uninstall tadi, apakah muncul kembali,jika muncul maka silakan coba audio jack laptop kamu. Jika kembali berfungsi, congrats! Jika setelah mengikuti step perbaikan 1, audio jack tetap tidak berfungsi, maka kalian tetap tenang, karena kalian bersama saya disini 😀 .

Solution

Cara yang akan saya berikan untuk mengatasi permasalahan audio jack di laptop ini agak cukup sederhana dan unik, tetapi bekerja denga baik di laptop saya. Caranya yaitu :

1. Untuk Laptop dengan Baterai yang bisa di lepas dengan mudah
   • Shutdown laptop
   • Cabut colokan power daya
   • Lepaskan Baterai laptop
   • Tekan tombol power selama 30 detik
   • Pasang kembali baterai
   • Nyalakan laptop
   • Coba periksa, apakah audio jack kembali berfungsi ? Jika ya, congrats!
2. Untuk Laptop dengan Baterai tanam
   • Shutdown laptop
   • Cabut colokan power daya
   • Tekan tombol power daya selama 30 detik (tetap tekan tombol daya meski laptop menjadi menyala, nanti laptop akan kembali mati selama kita menekan tombol power)
   • Nyalakan laptop
   • Coba periksa, apakah audio jack kembali berfungsi ? Jika ya, congrats!

Jika setelah melalui tahap solution audio jack masih belum berfungsi, silakan ulangi tahap solution dan mengganti step tekan tombol power daya 30 detik menjadi tekan sebanyak 5 kali.

Bad Solution

Jika seluruh tahap solution sudah dilewati dan audio jack tetap tidak berfungsi, maka besar kemungkinan masalah terletak pada hardware dari audio jack. Silakan bawa laptop kamu ke service center terdekat 🙂 .

Cheap Solution

Solusi murah nya adalah kamu bisa gunakan speaker bluetooth atau earphone bluetooth, selain terlihat lebih rapih tanpa kabel, kamu akan terlihat lebih hype dari sebelumnya

Subscribe channel saya:

Nama channel: GROBOGAN BLACK METAL