BACK UP MELATIH OTOT.....

Seperti penjelasan sebelumnya, back upberfokus pada otot punggung yang tentunya akan mencegah postur tubuh yang melengkung seperti bungkuk. Selain melatih otot punggung, gerakan ini juga melatih otot bokong dan paha belakang sehingga kaki dan bokong menjadi lebih kuat.

Cara Registrasi Akun SIMPKB, Mengelola Data Personal, dan Menautkan Akun di Belajar.id

LOGIN Akun SIMPKB - Cara registrasi akun SIMPKB, mengelola data personal, dan menautkan akun di Belajar.id. Mulai 12 Maret 2022, platform belajar.id akan digunakan.

Direktorat Jenderal Guru dan Tenaga Kependidikan (Dirjen GTK) mengeluarkan surat pengumuman untuk seluruh guru di Indonesia terkait akun SIMPKB.

Para Guru dan Tenaga Kependidikan diimbau untuk melakukan aktivasi dan memanfaatkan akun belajar.id.

Terhitung mulai 12 Maret 2022 akun Belajar.id akan digunakan sebagai SSO SIMPKB untuk menyempurnakan layanan kepada Guru dan Tenaga Kependidikan.

Dalam Surat Edaran Dirjen GTK No. 0697/B.B5.GT.01.15/2022, disebutkan, Sistem Informasi Manajemen Pengembangan Keprofesian Berkelanjutan (SIMPKB) akan digunakan untuk meningkatkan capaian mutu pendidikan.

Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset dan Teknologi (Kemendikbud Ristek) melakukan perubahan terkait penggunaan platform digital sebagai penunjang pembelajaran daring, terutama di masa pandemi dan New Normal.

Sehingga, pemanfaatan akun Belajar.id dioptimalkan menjadi layanan satu akun untuk semua dengan konsep Single Sign On (SSO).

Adapun petunjuk dan tata cara penggunaan SSO akun Belajar.id dapat diperoleh pada laman login SIMPKB itu sendiri.

Berikut ini cara registrasi akun SIMPKB, dikutip dari laman simpkb.id.

Cara Registrasi Akun SIMPKB

1. Akses lamanhttps://gtk.belajar.kemdikbud.go.id/ dan klik Registrasi Akun GTK;

2. Selanjutnya silakan lengkapi data Nomor Peserta UKG dan Tanggal Lahir Anda serta klik konfirmasi "Saya bukan robot".

Jika sudah silakan klik tombol REGISTER;

3. Lakukan konfirmasi registrasi akun dengan klik tombol Setujui & Cetak;

4. Lakukan cetak dokumen pemberitahuan Akses Layanan dengan klik tombol Save atau Simpan / tombol berwarna biru (sesuai pengaturan browser Anda).

Cara Mengelola Data Personal di Akun SIMPKB

LOGIN Akun SIMPKB (simpkb.id)

Tahapan ini dilakukan oleh Guru dan Tenaga Kependidikan untuk kelola data dan informasi personal SIMPKB nya.

Berikut langkah singkat untuk kelola data personal di SIMPKB :

1. Pastikan Anda telah login pada akun SIMPKB;

2. Selanjutnya akses lamanhttps://akun.simpkb.id/;

3. Sistem akan mengarahkan Anda pada laman Dasbor Akun SIMPKB;

4. Klik tombol "Selengkapnya" untuk menuju pada laman "Data Personal";

5. Akan ditampilkan data personal Anda yang juga bersumber dari data Dapodik;

6. Anda dapat menyesuaikan data sesuai kebutuhan dengan cara klik tombol ubah yang aktif;

- Untuk mengunggah foto profil, klik logo kamera kecil di pojok kanan kolom "FOTO PROFIL";

- Untuk nama lengkap, tempat/tanggal lahir, dan jenis kelamin sesuai dengan data yang ada di Dapodik, sehingga tidak bisa diubah oleh pemilik akun;

- Untuk mengubah nomor HP, klik pada ikon pensil di pojok kanan kolom "NO. HANDPHONE"

- Untuk mengubah kata sandi, klik pada ikon pensil di pojok kanan kolom "KATA SANDI".

(Data yang bersumber dari Dapodik dapat Anda sesuaikan melalui mekanisme perubahan data yang berlaku di Dapodik).

SIMPKB telah mengakomodir integrasi dengan layanan Akun Pembelajaran (https://belajar.id/).

Nantinya guru dapat login pada SIMPKB menggunakan akun pembelajarannya masing-masing.

Akun Pembelajaran Belajar.id merupakan akun elektronik yang memuat nama akun (user ID) dan akses masuk akun (password) yang diterbitkan oleh Kemdikbud dan dapat digunakan oleh peserta didik, pendidik, dan tenaga kependidikan sebagai akun untuk mengakses layanan/aplikasi pembelajaran berbasis elektronik.

Berikut langkah singkat menautkan akun pembelajaran (https://belajar.id/) di SIMPKB

Nantinya guru dapat login pada SIMPKB menggunakan akun pembelajarannya masing-masing.

Akun Pembelajaran Belajar.id merupakan akun elektronik yang memuat nama akun (user ID) dan akses masuk akun (password) yang diterbitkan oleh Kemdikbud dan dapat digunakan oleh peserta didik, pendidik, dan tenaga kependidikan sebagai akun untuk mengakses layanan/aplikasi pembelajaran berbasis elektronik.

Berikut langkah singkat menautkan akun pembelajaran (https://belajar.id/) di SIMPKB :

1. Pastikan Anda berada pada laman https://akun.simpkb.id/;

2. Pilih / klik tombol "Selengkapnya" pada kolom "Integrasi Layanan";

3. Pada laman "Kelola data Integrasi layanan SIMPKB", klik tombol TAUTKAN;

4. Sistem akan mengarahkan pada laman login akun pembelajaran Anda.

Masukan email akun pembelajaran Anda pada form yang diberikan;

5. Masukan kata sandi akun pembelajar Anda pada tahap selanjutnya;

6. Akun pembelajar Anda berhasil ditautkan;

7. Klik tombol Hapus jika ingin melepas tautan tersebut.

TIGA MACAM GERAKAN BERGULING

Tiga macam gerakan berguling dalam senam lantai yaitu guling depan, guling belakang, dan guling lenting.

ISTILAH UMPIRE DALAM BOLA BASKET

2. Wasit Kedua (Umpire)

Berikut ini adalah tugas dan wewenang wasit kedua (umpire) dalam pertandingan bola basket: Mengawasi tiap pemain dan anggota tim selama pertandingan berlangsung. Pengawasan ini melingkupi posisi pemain utama selama pertandingan, posisi pemaincadangan, staf, pelatih, dan yang lainnya.

BENTUK KERJA SAMA ASEAN DI BIDANG EKONOMI

Bentuk Kerja Sama ASEAN di Bidang Ekonomi  – Kodrat manusia sebagai makhluk sosial ternyata tak hanya terejawantah dalam hubungan antarmanusia, tapi juga antarnegara. ASEAN menjadi salah satu kerja sama antarnegara yang diperhitungkan karena kian menunjukkan posisi strategisnya.

Salah satu wujud kerja samanya adalah pada bidang ekonomi. Nah, apa sajakah bentuk kerja sama ASEAN di bidang ekonomi? Yuksimak penjelasannya di bawah ini!

Sebelum kita kupas lebih lanjut tentang kerja sama ekonomi tersebut, kita perlu mengetahui lebih detail terlebih dahulu apa itu ASEAN dan bagaimana sejarah berdirinya.

ASEAN adalah singkatan dari Association of Southeast Asian Nations. Perhimpunan Bangsa-bangsa Asia Tenggara, demikian terjemahannya. ASEAN merupakan organisasi di tingkat kawasan yang menjadi wadah kerja sama bagi sepuluh negara di wilayah Asia Tenggara.

Organisasi ini dibentuk oleh lima negara, yaitu, Thailand, Filipina, Singapura, Malaysia, dan Indonesia. Secara resmi ASEAN didirikan dengan penandatanganan Deklarasi Bangkok pada 8 Agustus 1967.

Sesuai namanya, deklarasi tersebut dihelat di Bangkok, Thailand. Saat itu masing-masing negara diwakili oleh para Menteri Luar Negeri-nya. Indonesia diwakili oleh Adam Malik, Thailand oleh Thanat Khoman, Narsisco Ramos mewakili Filipina, S. Rajaratnam menjadi wakil dari Singapura, dan Malaysia diwakili oleh Tun Abdul Razak.

Sebagai perwakilan dari Indonesia, Adam Malik beperan aktif merancang, menyusun, berdirinya organisasi ASEAN tepatnya pada tanggal 8 Agustus 1967 di Bangkok, Thailand. Keseluruhan ceritanya dapat kamu baca pada buku Seri Pemipin Bangsa-Adam Malik Aktor Deklarasi ASEAN.

TUJUAN PEMANASAN

Pemanasan bertujuan untuk membantu kelenturan gerakan, membuat otot menjadi tidak kaku, serta mencegah cedera. Meskipun pemanasan mungkin tidak banyak membantu dalam membakar kalori atau membangun otot, aktivitas ini sangat penting agar tercapai kegiatan olahraga yang aman dan nyaman.

Cara Mengetahui Username dan Password SimPKB yang Lupa

Bagaimana cara mengetahui username dan password SimPKB yang lupa. Tidak jarang Guru yang lupa terhadap username dan passwordnya sendiri, karena terlalu banyak username dan password yang dimiliki atau karena tidak menyimpannya di dalam berkas. Username dan password yang dimiliki tiap guru memang lebih dari satu contoh saja email, akun PTK dapodik, simPKB, akun-akun sosmed sehingga terkadang lupa semuanya. Tidak perlu kuatir terkait dengan hal itu admin akan memberikan solusi terkait lupa username dan password simPKB. Berikut langkah-langkah untuk mengetahui username simPKB : 1. Masuk ke laman https://gtk.belajar.kemdikbud.go.id/akun/ptk 2. Ketik nama di kolom nama GTK, pilih propinsi dan pilih kota. simPKB 3. Lalu klik tombol cari GTK, akan muncul dibawahnya data GTK no peserta UKG 4. No peserta UKG (dikotak merah) adalah Username simPKB, silahkan dicatat. simPKB Sedangkan berikut ini adalah langkah-langkah untuk mengetahui password simPKB : 1. Buka laman https://gtk.belajar.kemdikbud.go.id/gtk 2. Silahkan klik tulisan “lupa password” simPKB 3. Ketik email yang digunakan sebagai alternative akun guru pembelajar, dan centang pada captcha 4. Lalu klik tombol Submit Password baru akan dikirim ke alamat email langsung. Jika belum pernah memasukan email altenatif pada akun guru pembelajar atau lupa alamat email, silahkan hubungi dinas pendidikan kabupaten setempat untuk melakukan reset password dengan menunjukkan nomor UKG. Semoga bermanfaat